Itinerario
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 1 CIUDAD DE ORIGEN – DELHI
Salida en vuelo con destino Delhi. Noche a bordo.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 2 DELHI – LEH (VUELO)
Llegad y a la hora prevista, salida en vuelo a Leh. Llegada y traslado al hotel.
Este vuelo es uno de los más sensacionales del mundo. En un día claro desde un lado del avión se pueden ver en la distancia los picos del K2, Nanga Parbat, Gasherbrum y en el otro lado del avión, tan cerca que sientes que podrías alcanzarlo y tocarlo, está el macizo del Nun Kun.
Resto del día libre para aclimatarse. Almuerzo en restaurante local si el horario lo permite.
Cena y noche en el hotel en Leh.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 3 LEH – SHEY – THIKSAY – HEMIS – LEH
Por la mañana, después del desayuno, salida hacia el valle del Indo para visitar el Palacio de Shey y Gompa: situado en una colina a 15 Kms río arriba de Leh, fue en su día residencia de la familia real. Aquí se encuentra instalada una estatua de cobre de Buda de 7,5 m de altura, chapada en oro.
Thiksay Gompa: A 19 Kms de Leh, es uno de los Gompas más grandes y arquitectónicamente más impresionantes. Hay varios templos en este Gompas, que contienen imágenes, estupas y pinturas murales de Buda.
Almuerzo en restaurante local.
Hemis Gompa: es la más rica, conocida y grande de Ladakh. Su popularidad se debe al gran festival anual que se celebra aquí en verano. El festival se celebra en honor del aniversario del nacimiento de Guru Padma Sambhava. Hemis se construyó en 1630, durante el reinado de Singge Namgyal, un ilustre gobernante de Ladakh.
Floreció bajo la dinastía Namgyal porque la realeza favorecía a la secta Drugpa, que es la que gestiona el monasterio. Está dividido en dos, el salón de actos a la derecha y el templo principal a la izquierda. La sala (Dukhang) también se utiliza como «sala verde» por los bailarines durante el festival. El templo se conoce como Tshogkhang.
Cena y noche en el hotel.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 4 LEH – KHARDUNGLA – VALLE NUBRA (APROX. 126 KMS/ 5 HRS)
El trayecto por carretera de Leh al valle de Nubra pasa por Khardung La (la carretera más alta del mundo), a 5.602 m, a unos 39 km de Leh.
Desde el paso se divisa todo el valle del Indo hacia el Sur, hasta los picos y crestas aparentemente interminables de la cordillera de Zanskar, y hacia el Norte, hasta los gigantes del macizo de Saser. Está situado al norte de Ladakh, entre las cordilleras del Karakórum y Ladakh del Himalaya. La carretera cruza el puente Khalsar en el río Shyok y entra en Nubra.
Almuerzo en restaurante local.
Por la tarde visitaremos Samstanling Gompa en Sumoor fundada por Lama Tsultims Nima. El Gompa tiene algunas reglas y regulaciones estrictas como no permitir a las mujeres en el monasterio después de la puesta del sol y antes de la salida del sol.
Cena y noche en hotel.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 5 VALLE NUMBRA – HUNDER – DIKSIT – PANAMIK – VALLE NUBRA
Por la mañana nos dirigiremos a Hunder, donde tendremos la oportunidad de montar en camello entre las dunas de este desierto de gran altitud con montañas nevadas en el horizonte. A la vuelta, parada en Diskit, la capital del valle de Nubra. Diskit es famosa por su monasterio budista de 515 años de antigüedad, magníficamente situado en lo alto de una colina, frente a todo el valle. Tras visitar el monasterio y poco después de salir de Diskit, encontraremos dunas de arena a la derecha de la carretera.
Es una vista realmente extraña ya que inmediatamente a la izquierda de la carretera están las Montañas Rocosas que caracterizan el paisaje de Ladakhi y en la distancia se pueden ver montañas nevadas.Almuerzo en restaurante local.
Por la tarde visitaremos Panamik, famosa por sus aguas termales.
Cena y noche en hotel.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 6 NUBRA – RIO SHYOK – LAGO PANGONG (Aprox. 105 Kms/ 4-5 horas)
Por la mañana, viaje al lago Pangong, el mayor lago salobre de Asia, cuya mayor parte se extiende hasta el Tíbet. El lago tiene 130 km de largo y 5 km en su punto más ancho, y la mitad de él se extiende al otro lado de la frontera indochina. A pesar de ser un lago de agua salada, se congela por completo en invierno. Aquí no hay vida marina, salvo algunas aves migratorias de vez en cuando, como gaviotas y patos bravos.
Al estar en la frontera, el punto más lejano al que se permite llegar es Spangmik, a unos 7 km por su orilla occidental, pero es suficiente para llevarse los recuerdos más bellos de Ladakh. La propia aridez y vastedad de la zona contribuyen a su impactante belleza.
Spangmik ofrece vistas espectaculares de las montañas de la cordillera de Changchenmo, al norte, y sus reflejos en los azules y verdes siempre cambiantes de las aguas salobres del lago. Por encima de Spangmik se ven los glaciares y los picos nevados de la cordillera de Pangong.
Almuerzo en restaurante local.
Cena y noche en hotel.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 7 PANGONG – PASO CHANGLA (5300 MT) – CHEMDAY – LEH (Aprox. 140 Kms/ 5 – 6 horas)
Hoy nos dirigiremos a Leh pasando por el monasterio de Chemrey, situado a 40 km, en la región de Ladakh. Importante centro de aprendizaje budista, el monasterio atrae a un gran número de turistas por su pintoresca ubicación. El monasterio fue fundado en 1664 por Lama Tagsang Raschen, que también fundó el monasterio de Hemis.
El monasterio también está dedicado al rey Sengge Namgyal, que desempeñó un papel decisivo en la difusión del budismo tibetano en Ladakh. En el monasterio residen unos 20 monjes. El complejo del monasterio consta de varios santuarios, el Dukhang (salón de actos) y el Lhakhang.
Hay dos Dukhangs construidos en distintas épocas. El Dukhang antiguo tiene pinturas del fundador del monasterio y el nuevo tiene imágenes de Padmasambhava. Todas las paredes tienen pinturas sobre el budismo realizadas en el siglo XVII. La mayor atracción del monasterio es el ídolo de Padmasambhava, de un piso de altura, que desempeñó un papel decisivo en la difusión del budismo en el Tíbet y tradujo al tibetano muchas escrituras indias escritas en pali y sánscrito.
Almuerzo en restaurante local.
Más tarde, salida hacia Leh. Llegada y traslado al hotel.
Cena y noche en hotel.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 8 LEH – DELHI (VUELO)
A la hora prevista, traslado al aeropuerto para coger el vuelo con destino Delhi.
Llegada a Delhi y traslado al hotel.
Resto del día libre para actividades personales.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 9 DELHI – LHASA (VUELO)
Salida en vuelo con destino Lhasa. Llegada, recogida en el aeropuerto y traslado al hotel.
¡Tashi Delek! Bienvenido a Lhasa, la capital de la Región Autónoma del Tíbet.
A su llegada al aeropuerto de Lhasa, el guía turístico y el conductor le recibirán a la salida, y luego le acompañarán al hotel en el centro de Lhasa (60 km, aproximadamente 1,5 horas de viaje). Podrá descansar bien para acostumbrarse a la altitud (3.650 m) en su hotel y prepararse para explorar Lhasa con su guía al día siguiente.
Recuerde
1. Es bueno evitar el mal de altura bajando el ritmo, abrigándose, bebiendo agua con frecuencia, evitando las duchas durante el primer o segundo día, tomándoselo con calma y durmiendo bien.
2. Siempre debe seguir los consejos de su médico con respecto a la altitud en función de su estado de salud.
3. Asegúrese de avisar a su guía o al personal del hotel siempre que se encuentre mal o necesite ayuda. La gente siempre está dispuesta a ayudar y sabe cómo tratar el mal de altura.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 10 LHASA
Hoy, diviértase en el Centro de Artesanía Tradicional de Lhasa para conocer de cerca la cultura tibetana, y experimente el budismo tibetano presenciando el debate de los monjes en el Monasterio de Sera. Por la mañana, disfrute de la experiencia en el Centro de Artesanía Tradicional de Lhasa y sumérjase de lleno en la elaboración de incienso tibetano, la caligrafía tibetana y los secretos de la impresión en bloque.
El incienso tibetano se suele quemar como ofrenda durante las ceremonias religiosas y rituales del budismo tibetano. Los ingredientes del incienso tibetano suelen ser enebro, sándalo, cedro, canela, clavo y varias hierbas medicinales. Además de aprender a hacer incienso tibetano, también puede participar en la escritura de su propio nombre en lengua tibetana con la ayuda de un profesor local, y grabarlo e imprimirlo.
El incienso tibetano hecho a mano y el texto impreso pueden llevarse a casa como recuerdo de la experiencia cultural tibetana. Esta noche, disfrutará de una cena con el grupo, con cocina tibetana.
Por la tarde, conduciremos unos 7 km (unos 20 minutos) para visitar el Monasterio de Sera, uno de los tres grandes monasterios universitarios gelug del Tíbet. Ofrece la oportunidad de experimentar de cerca el budismo tibetano. Lo más destacado del monasterio de Sera es asistir al debate de los monjes, que tiene lugar entre las 15:00 y las 17:00 (excepto los domingos).
El debate es una interesante forma de intercambio, en la que un monje actúa como interrogador, de pie, mientras que el que responde o el grupo de que responden están sentados. El monje de pie hace preguntas y da palmadas y pisotones; cada acción tiene un significado especial, como activar la sabiduría, y no pretenden ser agresivas.
También tendrá la oportunidad de asistir a ceremonias de oración, visitar salas de meditación y conocer el modo de vida monástico. Es un destino de visita obligada para conocer a fondo las creencias y prácticas del budismo tibetano.
Transporte: Autocar
Comidas: Desayuno
Alojamiento: Hotel estándar en el centro de Lhasa
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 11 LHASA
Por la mañana, puede subir al Palacio de Potala para explorarlo. No sólo es el punto de referencia del Tíbet, sino también la residencia tradicional y palacio de invierno del Dalai Lama (1649-1959). Tras subir 365 escalones desde la puerta del Palacio del Potala para llegar al Palacio Rojo, llegará al palacio más alto del mundo, a 3.700 m de altitud, desde donde podrá disfrutar de una excelente vista panorámica de la ciudad de Lhasa.
Mientras explora los principales salones, capillas y santuarios de los Dalai Lamas del pasado en el Palacio Rojo, quedará asombrado y conmovido por sus notables pinturas, magníficas obras de orfebrería, hábiles tallas, colorida ornamentación y las misteriosas historias que se esconden tras los tesoros. En el interior del Palacio de Potala, conocerá a muchos peregrinos tibetanos que vienen de lejos para rezar en este lugar sagrado, convirtiéndolo en un destino para toda la vida.
También puede pedir a su guía que le cuente más historias sobre Songtsen Gampo, el 33º rey del Tíbet, que construyó el palacio de Potala en el siglo VII para su matrimonio con la princesa Wencheng de la dinastía Tang. (Tenga en cuenta que el orden de las visitas puede variar en función del tiempo de visita especificado en su entrada.
Todos los visitantes deben visitar el palacio con un grupo y permanecer en su interior durante una hora. Tenga en cuenta que está prohibido fotografiar en el interior del palacio).
Situado en el corazón de Lhasa desde hace más de 1.300 años, el Templo Jokhang es un importante lugar de peregrinación para budistas de todo el mundo.
Famoso por ser el centro espiritual del Tíbet, se dice que el monasterio de Jokhang se construyó para las dos novias del rey Songtsen Gampo: la princesa china Wencheng y la princesa nepalesa Bhrikuti. «Jokhang» significa “Casa de Buda”, y alberga una estatua de tamaño natural del Sakyamuni de 12 años, considerada un tesoro del mundo budista.
El templo de Jakhong también es famoso por su bella arquitectura. Se pueden admirar las intrincadas tallas, los coloridos murales, las decoraciones ornamentadas y los detalles del edificio, que es una obra maestra de la arquitectura tibetana.
El tiempo parece detenerse al ver a la gente rezar delante del templo durante el día y la noche. (Tenga en cuenta que el orden de la visita puede variar en función de la reserva de su entrada al templo Jokhang).
Después, dé un paseo por la concurrida calle Barkhor, cerca del monasterio de Jokhang, que era un lugar para que los budistas hicieran un kora (circuito de peregrinación) en la antigüedad.
Hoy en día, se ha convertido en un próspero mercado local donde podrá beber una tetera de té de mantequilla de yak, vestirse con ropas tibetanas para hacerse fotos y comprar artesanía y recuerdos tibetanos, nepaleses e indios.
Por la noche, disfrute de una cena de grupo con deliciosa cocina tibetana.
Transporte: Autocar
Comidas: Desayuno, Cena
Alojamiento: Hotel estándar en el centro de Lhasa
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 12 LHASA – GYANTSE – SHIGATSE
Este día, salimos por carretera entre 8 y 9 horas (340 km) de Lhasa a Shigatse, con una visita por el camino a dos asombrosos paisajes naturales: el lago Yamdrok y el glaciar Karola. Por la mañana, tras unas 3 ó 4 horas de viaje (200 km), asegúrese de tener la cámara de fotos preparada. Al llegar al paso de Kampala (4.797 metros), tendrá una vista impresionante del lago Yamdrok, un lago de agua dulce situado más abajo, así como espectaculares vistas del sagrado monte Nyenchen Khangsar en la distancia.
Es uno de los cuatro lagos sagrados más grandes del Tíbet, junto con el lago Lhamo Latso, el lago Manasarovar y el lago Namtso. El lago Yamdrok ofrece unas vistas impresionantes de la meseta tibetana y se dice que puede ayudar a los tibetanos a encontrar el alma reencarnada del Dalai Lama.
Además, se pueden ver allí mastines tibetanos, perros, cabras y yaks disfrazados. Es opcional pagar entre 5 y 10 yuanes para posar con ellos y hacerles fotos; para los tibetanos locales, es una forma de obtener ingresos extra para sus familias.
Por la tarde, viaje de aproximadamente 1,5 horas (70 km) para visitar uno de los glaciares más bellos del Tíbet: el glaciar Karola, lugar de rodaje de la película «Valle Rojo» (Hong He Gu).
Como uno de los tres principales glaciares continentales del Tíbet, respaldado por la ladera sur del pico Naiqin Kangsang (7.191 metros), uno de los cuatro picos más altos del Tíbet, este glaciar blanco es también la fuente de la parte oriental del río Nianchu. El glaciar Karola (5.012 m) está a sólo 300 metros de la autopista que une Lhasa con la ciudad de Gyantse, y se puede contemplar desde el vehículo. También se puede caminar fácilmente hasta el pie del encantador glaciar, que tiene forma de cascada helada justo encima de la carretera y de usted.
Además de la fantástica caminata hasta el glaciar Karola, en el lado opuesto de la carretera se puede apreciar la hermosa montaña nevada del monte Kalurong.
Notas para visitar el glaciar Karola
1. La altitud en el punto panorámico del glaciar es de unos 5.012 m, así que asegúrese de reducir la velocidad para evitar el mal de altura.
2. Los aseos públicos del glaciar son muy básicos.
3. Es posible que los lugareños le pidan que se haga fotos con ellos a cambio de una tarifa. Asegúrese de preguntar antes de hacer fotos para evitar posibles problemas.
Después, conduzca unas 3,5 horas (170 km) hasta su hotel en Shigatse, la ciudad más cercana en la Carretera de la Amistad entre Tíbet y Nepal. Descanse bien y prepárese para una excursión única al EBC al día siguiente.
Transporte: Autocar
Comidas: Desayuno
Alojamiento: Hotel estándar en Shigatse
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 13 SHIGATSE – MONTE EVEREST
Después del desayuno, viaje de unas 6,5 horas (330 km) a la cima del mundo – el Monte Everest, con parada en el Monasterio de Rongbuk – el monasterio de mayor altitud del mundo, antes de pasar la noche en el Campo Base del Everest (CBE).
Saliendo de Shigatse, tras unas 4,5 horas de viaje (240 km), podrá ver por primera vez el Everest desde el paso de Gyawu La (5.200 m, paso de Gyatso La), entre Lhatse y Shelkar. Además del Everest, le sorprenderá la sinuosa carretera que parece no tener fin.
Por el camino, es posible que vea a lugareños haciendo ciclismo o senderismo hasta el Campo Base del Everest. Para ellos, llegar a la base de la montaña más alta del mundo es un objetivo ineludible o una creencia sagrada que merece la pena.
Tras disfrutar del hermoso y singular paisaje del paso, que incluye cordilleras increíblemente nevadas, cielos azules, nubes altas flotantes y praderas interminables, es hora de dirigirse al monasterio de Rongbuk (unas 3,5 horas,122 km) para disfrutar de la primera buena vista del Everest.
A una altitud de 5.154 m, el monasterio de Rongbuk es el más alto del mundo, una visita obligada para los viajeros espirituales, y también es digno de fotografiarse.
Antiguamente era una zona de cabañas de meditación. Junto con las brillantes vistas del Everest, en el monasterio de Rongbuk le conmoverá el impresionante paisaje, como los grandes chortens blancos, los montones de piedras mani, las coloridas banderas de oración y los devotos peregrinos que pasan por allí. Esta noche, disfrutará de una cena con el grupo, con Hot Pot en EBC.
Notas:
1.Los viajeros sólo pueden ir hasta la zona del Templo Rongbuk
2.La comida y el alojamiento de hoy son muy básicos. Debido a la gran altitud, es posible que experimente algunos síntomas del mal de altura. Le recomendamos que se mantenga bien hidratado, se relaje y disfrute del hermoso paisaje para minimizar los síntomas.
Transporte: Autocar
Comidas: Desayuno, Cena
Alojamiento: Albergue básico en el Campo Base del Everest
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 14 MONTE EVEREST – SHIGATSE
Puedes elegir levantarte temprano por la mañana y caminar hasta un mirador cercano para presenciar esta vista impresionante e inolvidable. El amanecer en el Monte Everest no solo es un hermoso fenómeno natural, sino también un símbolo de los logros y la perseverancia humana.
Luego regresa al Paso Gyatso La (Paso Gyawu La, el límite de Dingri, 122 km, 3,5 horas) para una parada rápida para tomar fotografías. Después, regresa a Shigatse (240 km, aproximadamente 4,5 horas).
Después, regresa a tu hotel en Shigatse, date una ducha y prepárate para la salida del día siguiente. (Tenga en cuenta que organizaremos su regreso en tren o vehículo a Lhasa desde Shigatse, según las condiciones).
Transporte: Autobús
Comidas: Desayuno
Alojamiento: Hotel estándar en Shigatse
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 15 SHIGATSE – LHASA EN TREN Y COCHE
Esta mañana, visitará el monasterio de Tashilunpo. Después, tomará un tren (aproximadamente 2,5 horas) o un vehículo (aproximadamente 8 horas, 340 km) de regreso a Lhasa.
El monasterio de Tashilunpo, fundado por Su Santidad el primer Dalai Lama, Gyalwa Gedun Drup en 1447, es el monasterio más grande de la zona de Tsang del Tíbet. En el monasterio de Tashilunpo, podrá visitar la sede tradicional de los sucesivos Panchen Lamas, la segunda encarnación más importante del Tíbet.
Visite las antiguas tumbas del cuarto y décimo Panchen Lama, así como los chortens, que contienen los huesos y restos de los lamas tibetanos sagrados.
Aprenda más con su guía sobre los Panchen Lamas y los Dalai Lamas mientras aprecia la brillante pintura religiosa en la arquitectura tibetana, escucha los cánticos budistas tibetanos de los monjes locales e incluso participa en la kora como los lugareños.
No olvide subir a la cima del monasterio para disfrutar de una impresionante vista aérea del monasterio y de la ciudad de Shigatse.
Después, regrese a su hotel en el centro de Lhasa para descansar bien.
Transporte: Autobús
Comidas: Desayuno
Alojamiento: Hotel estándar en el centro de Lhasa
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 16 LHASA – CIUDAD DE ORIGEN
A la hora indicada, traslado al aeropuerto para salir en vuelo de regreso a España. Noche a bordo.
VIAJE ESPIRITUAL A LA INDIA Y TÍBET DÍA 17 CIUDAD DE ORIGEN
Llegada, fin del viaje y fin de nuestros servicios.
